쫑이는 15살, 삐삐는 10살! 쫑이는 얼마 전 다리가 불편해 병원에 내방했더니 슬개골보다 십자인대 쪽 문제로 쫑이가 비만이 아닌데 살을 빼라고 했습니다. 상체가 무거우면 하체(다리)에 무리가 간다고 합니다. 쫑이가 삐삐에 비해 날씬한 줄 알았는데 표준체중 계산을 해보니 다이어트는 해야 할 것 같더라구요. 삐삐는 관절에 큰 이상이 없는데 살 빼기도 힘들고 나이가 많아져서 다리 관절도 걱정! 관절 […]

일본 교토 여행 가이드북 리얼 교토 글, 사진 – @찹쌀언니 일본 교토 여행 가이드북 리얼 교토 글, 사진 – @찹쌀언니 이 시국 전까지만 해도 누군가 ‘취미가 무엇입니까’라고 물으면 ‘일본 여행입니다’라고 대답했던 저인데, 벌써 일본에 가도 3년이 다 되어 갑니다. 이제 조금씩 상황이 좋아져서, 곧 일본 여행에 무비자가 또 시행될지도 모른다는 뉴스도 있네요. 그럼 곧 출발하기

사용하지 않는 조명 전등갓 리폼 인테리어 조명 벽 조명 만들기 사용하지 않는 조명 전등갓 리폼 인테리어 조명 벽 조명 만들기 저도 집에서 찾아보니, 사용하지 않는 스탠드 조명이 몇개 있었습니다 그냥 버리려고 하면 전등갓이 예쁘고 아까운 조명이 있다면 도전해볼 만한 인테리어 조명, 벽 조명 만들기 아이디어를 소개해보려고 합니다. 저도 집에서 찾아보니, 사용하지 않는 스탠드 조명이 몇개

제가 어제 일기를 쓰면서 웨딩촬영을 위해 한달동안 거의 4-5kg정도를 뺐다고 적어놨는데 그걸 보고 비밀댓글도 달렸고 실제로 지인의 개인톡도 오고 심지어 글을 기다리면 빨리 올려달라는 글도 받고 급하게 저의 효과적인 단기간 다이어트 후기와 한달동안 먹어본 식단 그리고 방법에 대해서 적어봅니다 경고정석은 체중 1kg당 1.0~1.6g의 단백질을 섭취해서 근량을 늘리고 체지방률을 줄이고 숯단지를 골고루 섭취하는 방법인데 60g의 순

편스토랑 진서연 땅콩버터 다이어트 아이스크림 만드는 바나나 요리 만드는 얘기를 들었어야 했어. 편스토랑 진서연 땅콩버터 다이어트 아이스크림 만드는 바나나 요리 만드는 얘기를 들었어야 했어. 진서연 씨의 다이어트 레시피 디저트에도 예외는 없는데요. 다이어트 아이스크림, 바나나, 땅콩버터를 이용해서 아이스크림 만드는 법을 알려드리겠습니다. 일단 다이어트 중에 아이스크림을 먹을 수 있다는 것만으로도 너무 신기한데 다이어트 아이스크림 만들기 왠지 기대감이

도로교통법이 강화돼 음주운전을 하게 되면 피의자 신분으로 경찰 조사, 검찰 송치 후 재판을 통해 형사처벌까지 받을 수 있습니다. 즉 예전에는 벌금형 양식 기소로 끝나는 사안도 이제는 재판까지 기소되면서 법정에 서게 되는 비중이 늘고 있고 여기에 벌금이나 집행유예 처분이 아닌 실형이 선고되는 경우도 많은 편입니다. 물론 음주운전을 하면 꼭 그렇다는 것은 아니고 과거 전력, 알코올 수치,

안녕하세요, 대구 방역업체 정보를 찾으시나요? 바퀴벌레, 벌레, 쥐, 개미 등의 해충을 퇴치하는 방법을 찾으시나요? 그럼 다행이네요. 나는 기존 방역업체에 불만을 느껴 새로운 대구 방역업체로 변경하게 되었습니다. 아래 글에서는 기존 방역업체를 변경한 이유와 제가 바퀴벌레뿐만 아니라 벌레, 쥐, 개미 등까지 한 번에 퇴치하게 된 방법에 대해 알려드립니다. 이 글이 여러분에게 도움이 되기를 바랍니다. 우선 제 소개부터